スマホ脳、逃げ恥婚で島津亜矢
小雨。
さいきんどうも読書をしていても目が文章をすべる、内容が頭に入ってこない、人の名前が出てこない、
すわ認知症か加齢か、と思っていたら、私と同じような症状の人が増えているとtwitterのタイムライン上で見る。
原因はスマホの見すぎらしい。
というわけで、図書館で「スマホ脳」を読んだ。
いわく、フェイスブックの「イイネ！」、twitterの「♡」がついているのを発見したとき、脳にドーパミンが発生している。
この報酬刺激はドラッグよりも依存性が強く、わたしたちの脳をスマホから離れられなくする。
スクリーンに釘付けになった結果得られるものは、運動機能の低下、記憶力の低下、不安や気分障害の誘引。
フェイスブックの「イイネ！」のアイデアを作った人が「最高のものを作ったと思うが、実装したことを後悔している」と言ったとか。
アインシュタインみたいなこと言ってんな。
そういえば20代の頃これとよく似た症状があったなあと思ったらmixiだ。
あしあとが嬉しくて、確認するために四六時中ログインしていた。承認欲求廃人を自覚していた。
ZOZOTOWNみたいなショッピングアプリのタイムセールやクーポンの赤文字も似たような報酬刺激作用があるんだろう。
とりあえず、読書は長い趣味にしたいので、DMやメッセージをのぞいてtwitterはじめスマホアプリの通知はあらかたオフにした。ホーム画面にバッジも付けない。
寝室にスマホを持ち込むのもよくないらしい。目覚まし時計買うか。ゆくゆくはSNSもフェイドアウトできれば。
そう思って１日twitterを開かずに帰宅した夕方、
はああああああ！！！！？？！？？ https://t.co/MNpafIg0LS
— 卯野 (@macchauno) 2021年5月19日
思わず島津亜矢のようなこぶしのきいた唸り声をあげてしまった。
やっぱりtwitterやめるのは無理だなー。
ラノベ３作の出だしを読んでみる
今日は１日家から出なかった。おうち最高です。
さいきん、ライトノベルの出だし「のみ」を読み漁るというのにハマっている。
そのうちツタヤに平積みされていた３作の感想をログ。
人気ラノベ３作出だしを読んでみた
タイトルと表紙のイラスト大勝利だと思う。かわいいもん。
シリーズがかなり続いているだけあって導入部分の文章、特に可知白草ちゃんとの出会いのところの文章は読みやすく、白草ちゃんの魅力がしっかり表現されていて一番グっと心惹かれた。
ラノベにしては文体が硬い。世界観がライトなハーモニー（伊藤計劃）っぽくて好きだった。
導入部分にしては漢字にルビふってカタカナ読みさせるのが多くて読みづらかったかな。
「エイティーシックス」と呼ばれる被差別人種、戦争、近未来デバイス、気になります。買って読むかも。
[asin:B07T35VRW9:detail]
読みやすいけど千歳くんがこれから女の子たちにモテていくんだろうなあと。
挿絵の女の子たちがどれも可愛いです。
そのほか観たり読んだり
「検察側の罪人」をアマプラで観た。
キムタク以上にニノの恫喝の演技がすごかった。吉高由里子どうなんだろうな。
松重豊扮する諏訪部と、物語のキーとなる犯人役の松倉役の酒向芳(さこう よし)さんの怪演が光った。
原作の作家さんも職場のドラマ達人先輩に勧められたので読んでみよう。
中盤くらいまで。自分の脳みそがやっと世界観にノレてきた。
買った。キーボードカバーはせっかくの最高の打鍵感を台無しにしてくれる。でも指紋つけるのいやだしなあ。
6月後半夏季総体が終わったら、ジワジワと今年の受験勉強がはじまる。
それまでにエンタメをめいっぱい楽しんでおきたい。口寄せとなる前に。
